• نتقبل شكواكم و ملاحظاتكم على واتس أب رقم ٠٧٩٥٦٠٦١٨٨

إذا كنتم تستيقظون ليلاً للذهاب إلى الحمام، فليس ما شربتموه هو السبب !

صفحة للطباعة
تاريخ النشر : 2018-03-12
691
إذا كنتم تستيقظون ليلاً للذهاب إلى الحمام، فليس ما شربتموه هو السبب !

  كم مرة تستيقظون ليلاً للذهاب للتبول ؟ إذا كانت مرتين وأكثر، فربما ليس ما شربتموه هو السبب !

في دراسة جرت في اليابان على 300 متطوع، تبين أن المسؤول الأساسي عن التبول في الليل هو الملح !

راقب الباحثون المتطوعين مدة 3 شهور، وطلبوا من أولئك الذين لديهم مشاكل في النوم أن يوقفوا استهلاكهم للملح.

النتيجة ؟ عندما امتنع المتطوعون، الذين كانوا يستيقظون مرتين أو أكثر كل ليلة، عن تناول الملح في نظامهم الغذائي،أخذوا يستيقظون مرة واحدة فقط في الليل ! كما هبط عدد الزيارات إلى الحمام يومياً أيضاً عند هؤلاء المشتركين.
من ناحية أخرى، طلبوا من 98 مشاركاً أن يزيدوا من استهلاكهم للملح. أتعرفون ماذا حدث ؟ بالتأكيد، لقد ذهبوا كلهم للحمام مرات أكثر خلال النهار وحتى في الليل.

نصح الباحثون عندها الناس، الذين يستيقظون عدة مرات في الليل من أجل الذهاب إلى الحمام، أن يوقفوا استهلاكهم للملح كي يلاحظوا الفرق.

أضافة تعليق


capcha
كافة الحقول مطلوبة , يتم مراجعة كافة التعليقات قبل نشرها . :
العراب نيوز صحيفة الكترونية جامعة - أقرأ على مسؤوليتك : المقالات و الأراء المنشورة على الموقع تعبر عن رأي كاتبها و لا تعبر بالضرورة عن وجهة نظر العراب نيوز.